破纪录了！
今天去游泳，游泳馆里人很少，泳道里没有别人。我自己身体感觉也不错。于是就奔着创纪录的目标开始了行动。
游泳池是50米的标准池。平时，我一般会用26下（手，划一次；脚，蹬一次；算一下）游过去，感觉好时，可以努力到22下。前些天，刻意的想看看自己到底几下可以游过去，结果，18下！
今天，我的泳道没有别人，就象比赛时一样。我戴好泳镜，深深的吸了一口气，双脚一蹬，就扑出去了。手，使劲划；脚，用力蹬；换气时，尽量压低头出水的高度；身体在水中尽量保持平直；总之，让动作尽量的规范，让每一下的效率发挥到极致。结果，第一次就游出了15下的佳绩。哈哈，创造了我在高原（昆明的海拔是1840米）游泳的新纪录！
破纪录让我信心大增，我又调整呼吸，再次游，就游出了14下！再游，还是14下。再努力，仍是14下。几经努力，仍是14下。我停下来，喘口气，休息一下，恢复一下体力，再次调整节奏，又游。哈哈，终于游出了13下！50米/13下，平均一下要游出3米多，效率不错吧？
一共游了20个单边，1000米！统计下来，13下，4次；15下，2次；其余，全是14下。冲击12下的努力，均以失败告终。其实，我在北京曾游出过12下！
脚趾紧紧的，有抽筋的感觉了。我爬出泳池，心满意足的洗澡去了。
朋友，你是否会游泳？是否也试试你的水平？其实，平时大家都把游泳当锻炼身体，而我总喜欢对别人强调：游泳是救命的手段！谁也不知哪天就会因为会游泳，游得好，而在危难时刻救了自己的命！
